Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Mam pytanie robię trening na masę. I czy dobrze jest jeśli podczas serii np. na klatkę dokładam obciążenie ?
jakie ćwiczenia mam wykonywac aby miec lepiej zbudowane uda mam do dyspozycji hantle prosze o ilosc serii i powtorzen
ile serii i ile powtórzeń robić na nie na jednym treningu?
mam drobne pytanie...............czy jak sie bierze kreatyne to mozna robić wiecej serii niz bez niej??
mam omnadren 250 z serii 020405 miał ktoś ? prosze o powazne odpowiedzi
po 8 serii tygodniowo na biceps i triceps starczy??
Witam,czy braliście biosire methandex 10mg z serii M,bez okrągłego hologramu takiego jak widzę w innych na necie?
Kupie kurtke firmy North face lub Nike z serii ACG,z goretexu lub zwykłą,cena do 400 zł,rozmiar M/L zalezy od wymiarów,oferty na gg: 1993297
ile seri rozgzewkowych powinno byc przed kazdym cwiczeniem i po ile serii dzieki
Chciałbym się dowiedzieć ile wykonywać ćwiczeń na tego rodzaju treningu? Czy 30 powtórzeń w każdej serii starczy?
Kupie stojaki Marbo serii Semi-Pro, mogą być zwykłe bądź z asekuracją, w grę wchodzi tylko przesyłka bądź odbiór w Łodzi.
Robie codziennie 10 serii po 10 pompek...czy w miesiąc poprawi to troche moją klate?? prosze o odpowiedz
Witam!! Ile najlepiej cwiczyc brzuch razy w tygodniu ????Ile ćwiczeń i ile serii ?????
Ile powinno być serii oraz powtórzeń przy treningu FBW 3x w tygodniu dla osoby początkującej? Zakładając jedno ćwiczenie na partię.
Mam dwa pytanka dotyczące treningu na rzeźbę mianowicie Ile powtórzeń wykonywać i ile serii robić
Co zrobić? Jak temu zaradzić? Odpuścić sobie dipsy całkowicie? Boli tylko przez chwile po rozluźnieniu, w trakcie serii nie.
Czy na towarze tej samej serii na każdym pudełku numer kodu kreskowego jest taki sam?
ile serii itd.. powinno sie wykonywac jak buduje sie mase
Mam dobry trening na mase ??? 6 serii po 12 powturzeń i oczywiście odpowiednio dobrany ciężar
Mam ułożony plan aerobowy + siłownia i dieta. Chodzi o ilość serii, powtórzeń i ciężar. Jak najlepiej to dobrać ? Z góry dzięki !
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub